Journal de Madeline D, 18 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2013
58 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2013:
1992 kcal Gras: 110,34g | Prot: 90,57g | Glu: 135,57g.   Petit Déjeuner: Gayelord Hauser Galettes Chocolat. Déjeuner: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Herta Tendre Noix Supérieur, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Huile d'Olive, Blettes, Épinard, Pâte Feuilletée, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Baguette, Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques, Pâté en Croûte, Casino Forêt Noire, Champagne, Auchan Rosette, Isla Délice Saucisson Sec, Aoste Jambon Cru, Herta Tendre Noix Supérieur, RichesMonts Raclette Classique. Snacks/Autre: Thé Vert, McDonald's Macaron Vanille, Café. plus...
1626 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Madeline D


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