Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 94,14g | Prot: 38,08g | Glu: 254,44g.
Petit Déjeuner: Любятово Печенье Постное, Чай, Кабачковая Икра, Рис с Овощами. Déjeuner: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет. Dîner: Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Любятово Печенье Постное, Чай, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидор Соленый, Гречка Отварная, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес. Snacks/Autre: Спартак Шоколад Горький 56%, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ваш Выбор Пряники Сырцовые, Зеленый Чай. plus...
|
|
1615 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 9 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|