Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2013
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1680 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 86,80g | Glu: 198,68g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Déjeuner: Auchan Nouilles Légumes et Poulet au Curry. Dîner: Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Riz Blanc, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Panais, Carottes, Patate Douce. Snacks/Autre: Glaces à la Vanille, Mandarine, Chocolat Doux ou Noir. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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