Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,1 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 88,77g | Glu: 114,49g.
Petit Déjeuner: Kisher Пастила Фруктово-Овощная (Яблоко, Морковь, Фундук), Вязанка Сосиски Молочные , President Сыр Плавленый Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Latte. Déjeuner: Nestle Кит Кат Мини, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы. plus...
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2709 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de annalutik99
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