4:00 体重60.1kg 体脂肪率20.0% 筋肉量45.6kg
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 96,19g | Prot: 144,28g | Glu: 120,66g.
Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン お肉の旨味!ジューシー焼き餃子, セブンイレブン シャキシャキ野菜鍋(1/2日分の野菜), セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, 花王 ヘルシア緑茶, セブンイレブン すりおろし野菜フレンチソース チキンサラダ184kcal, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 蒸し鶏と香味ねぎの バンバンジーサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. Dîner: セブン-イレブン たんぱく質が摂れる!鶏むね肉サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ヤママユガ
|