Journal de AmélieS, 22 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2013
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2013:
1656 kcal Gras: 34,96g | Prot: 105,96g | Glu: 230,49g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Chocolat Noir, Candia Grandlait, Joker Le Fruit. Déjeuner: Figues Sèches, Wraps. Dîner: Mélange de Fruits Secs, Cornichons, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Velouté de potimarron. Snacks/Autre: Fruit d'Or Margarine, Pain Blanc, Candia Grandlait, Nestlé Le Chocolat, Loukoum. plus...
1742 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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