Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 91,70g | Glu: 218,10g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Fromage Brie, Pain Complet, Banane, Favor!T Basturökt Skinka, Lentilles corail à la tomate. Dîner: Parmesan (Dur), Pomme, Priméal Trio de Quinoa, Bridélice Crème Fraîche 15%, Poseidon Lax Gravad Skivad. Snacks/Autre: Brownie, Nescafé Chai Tea Latte. plus...
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1755 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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