Journal de YMSMA, 02 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2021
43,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1593 kcal Gras: 61,83g | Prot: 97,90g | Glu: 162,13g.   Petit Déjeuner: Woolworths Australian Tasty Cheese Cubes, 枝豆, マルコメ ダイズラボ 大豆粉と米粉の食パンミックス, Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Silken tofu, Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), マルコメ ダイズラボ 大豆粉と米粉の食パンミックス, Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Silken tofu, Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder. Déjeuner: Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Woolworths Australian Broccoli & Cauliflower, Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Mckenzie's Chickpea Flour, Woolworths Free from gluten plain flour, Baker’s Secret, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Silken tofu, Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder. Dîner: Woolworths Tasty shredded cheese, キューピー  マヨネーズ, 玉ねぎ, マッシュルーム, キャベツ, 味噌, I&J Salmon portions skin on, ご飯. Snacks/Autre: Whole earth Baker’s Secret, Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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