Journal de Menfroid, 02 avr. 21

Ça descend très vite pour le moment, c'est motivant mais je me doute que ça ne durera pas lol.
Ce soir c'est apéro dinatoire à la maison avec les enfants... premier test avant dimanche et repas de Pâques.
114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1873 kcal Gras: 128,37g | Prot: 88,74g | Glu: 88,31g.   Petit Déjeuner: Béghin Say Sucre de Canne, Aldi Jambon de la Forêt Noire, Saint Nectaire. Dîner: Lindt Chocolat Noir 70%, Franprix Coppa, Bénénuts 3D Bugles Goût Fromage, Boursin Ail et Fines Herbes. Snacks/Autre: Béghin Say Sucre de Canne, Béghin Say Sucre de Canne. plus...
3160 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine


Commentaires 
merci lapin969 
02 avr. 21 par le membre: Menfroid

     
 

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