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Menfroid
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02 avr. 21
Journal de Menfroid, 02 avr. 21
Profil de Menfroid
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Ça descend très vite pour le moment, c'est motivant mais je me doute que ça ne durera pas lol.
Ce soir c'est apéro dinatoire à la maison avec les enfants... premier test avant dimanche et repas de Pâques.
114,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
24,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 avril 2021:
1873 kcal
Gras: 128,37g | Prot: 88,74g | Glu: 88,31g.
Petit Déjeuner:
Béghin Say Sucre de Canne, Aldi Jambon de la Forêt Noire, Saint Nectaire.
Dîner:
Lindt Chocolat Noir 70%, Franprix Coppa, Bénénuts 3D Bugles Goût Fromage, Boursin Ail et Fines Herbes.
Snacks/Autre:
Béghin Say Sucre de Canne, Béghin Say Sucre de Canne.
plus...
3160 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
merci lapin969
02 avr. 21 par le membre:
Menfroid
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