Journal de Andrea Fangel, 02 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2021
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1443 kcal Gras: 57,80g | Prot: 89,32g | Glu: 116,73g.   Petit Déjeuner: Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso, Banana Nanica, Melão Amarelo, Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Jasmine Trail Marroquino , Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Déjeuner: Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Cebola Roxa, Batata Inglesa Cozida. Dîner: Cenouras, Atum em Água (Enlatado), Alface de Folha Verde, Scala Queijo Prato, Ovo. Snacks/Autre: Bauducco Colomba Pascal, Amstel Cerveja (350ml). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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