Journal de Alisawas, 25 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2013
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2013:
487 kcal Gras: 14,37g | Prot: 30,28g | Glu: 60,09g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Чай. Déjeuner: Чай, супRсуп Мули. Dîner: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат. Snacks/Autre: Активия Кефирная 1%, Мандарины. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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