Journal de Alex9843, 02 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2021
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1514 kcal Gras: 49,41g | Prot: 77,10g | Glu: 183,66g.   Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine, Sirop d'Erable, Primeur Banane, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Bjorg Lait de Noisette. Déjeuner: Concombre (Pelé), Haricots Verts, Saumon, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Sojasun Yaourt Chocolat, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, U Taboulé à l'orientale, Concombre (Pelé), Lidl Blanc de Poulet, Cassegrain Tajine de Légumes Grillés. Snacks/Autre: Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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