Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2021
|
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 61,03g | Prot: 63,10g | Glu: 218,19g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz. Dîner: Tarhana Çorbası, Kremalı Mantarlı Tavuk. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
Commentaires
Hep oluyor sakın takılmayın
03 avr. 21 par le membre: eylmyildiz
|
Akşam spor yapınca kaslarım şişiyor ve ertesi gün 200 gram fark ediyor ama geçici olduğunu biliyorum ve takılmıyorum
03 avr. 21 par le membre: Jale64
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|