Journal de LesyaGeorgieva, 04 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2021
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2181 kcal Gras: 38,11g | Prot: 235,27g | Glu: 240,14g.   Petit Déjeuner: Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Déjeuner: Яичный Белок, Яичный Желток, Брокколи, Грибы, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Лаваш, Куриные Грудки. Dîner: Тыквенные оладушки, Supermarket Brands Извара 280G., Myprotein Казеин, Heins Боб без Сахара Бг, Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец, Капуста. Snacks/Autre: Молодая Морковь, Evernuild Iso Изолят, Клубника, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл. plus...
2760 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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