Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2021
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1808 kcal
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Gras: 71,98g | Prot: 89,84g | Glu: 205,44g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Kiwi, Lönneberga Leverpastej Original, Pain Complet, Favor!T Basturökt Skinka, Quiche sans pâte aux brocolis. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane, Bridélice Crème Fraîche 15%, Salade Verte, Poseidon Lax Gravad Skivad. Snacks/Autre: Ikea Kanelbullar. plus...
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1845 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 37 minutes, Yoga Ashtanga - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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