Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2013
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2198 kcal
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Gras: 78,92g | Prot: 97,16g | Glu: 206,95g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Déjeuner: Baguette, Suzi Wan Sauce Curry, Riz Blanc, Quick Chicken Wings X5. Dîner: Flan Pâtissier, Vin de Table Rouge, Champagne, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette, Cantal, Carrefour Comté, Fromage de Chèvre, Camembert. Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir. plus...
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2364 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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