Journal de Pamplerose, 05 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1762 kcal Gras: 69,59g | Prot: 88,43g | Glu: 193,29g.   Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bowl cake banane, Steak de Bœuf, Lentilles corail à la tomate. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fromage Brie, Pomme, Salade Verte, Tarte tatin aubergines et poivrons au chèvre frais. plus...
1742 kcal Exercice: Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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