Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2013
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1124 kcal
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Gras: 27,39g | Prot: 70,88g | Glu: 156,46g.
Petit Déjeuner: Nestle 48 Копеек с Крупной Шоколадной Крошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Имунеле For Men. Déjeuner: Мореслав Форель-Кусок Слабой Соли, Galbani Риккота Сыр, Касес Хлеб Заварной Пражский, Комильфо Конфета с Пеканом, Weider Protein 80 Plus. Dîner: Брокколи, Красные Помидоры, Тилапия. Snacks/Autre: Курага, Банан. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Shopping - 1 heure, Ménage - 3 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 12921
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