Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2327 kcal
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Gras: 54,51g | Prot: 227,78g | Glu: 222,28g.
Petit Déjeuner: Myprotein Granola, Myprotein Total Protéine, Café. Déjeuner: Steak Haché 5%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Bridelight Camembert 5%, Lustucru Gnocchi à Poêler. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Pain, Bridelight Camembert 5%, Sveltesse Yaourt Nature 0%, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Snacks/Autre: Myprotein Total Protéine, Noix de Cajou, Clémentines, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. plus...
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3315 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 6 heures, Conduire - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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