Journal de Touteenrondeur, 29 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2013
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2013:
2307 kcal Gras: 112,19g | Prot: 85,13g | Glu: 217,24g.   Petit Déjeuner: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Café au Lait. Déjeuner: Clémentines, Camembert, Salade Verte, Vinaigrette, Bjorg Galettes de Riz Complet, Saint Eloi Tajine de Légumes, Riz Blanc, Boulettes de Bœuf. Dîner: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Lindt Chocolat Lindor, Lindt Chocolat Lindor. Snacks/Autre: Pommes, Fromage Blanc, Auchan Crème Légère 5%, Cabillaud, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges, Casino Carottes Rapées. plus...
2477 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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