Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2011
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1073 kcal
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Gras: 27,23g | Prot: 80,94g | Glu: 114,62g.
Petit Déjeuner: Babybel , Turkey Bacon, Coffee Large, Non-Dairy Creamer. Déjeuner: Diet Pepsi, Crown Prince Sardines, Premium Unsalted Crackers. Dîner: Diet Coke, Jasmine Rice, Broccoli, White Onion, Sweet Mini Peppers, Fresh Chicken Breast Fillets (2 Per Pouch). plus...
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2785 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Turbo Fire/Fire 30 - 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures et 44 minutes, Repos - 4 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Yafreaka
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