Journal de AmélieS, 30 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2013
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2013:
1458 kcal Gras: 35,03g | Prot: 56,94g | Glu: 222,17g.   Petit Déjeuner: Joker Le Fruit, Candia Grandlait, Kellogg's Special K Chocolat Noir. Déjeuner: Paquito Bananes Séchées, Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné. Dîner: Fruit d'Or Margarine, Paul Pain aux 6 Céréales, Cornichons, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Knorr Minestrone. Snacks/Autre: LU La Paille d'or aux Framboises, Coca-Cola Coca-Cola Light. plus...
1799 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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