Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 53 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 39,11g | Prot: 60,01g | Glu: 177,47g.
Petit Déjeuner: Torrada de Pão Francês, Pintado, Amafil Massa para Tapioca, Queijo Branco. Déjeuner: Pintado, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura. Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Boua Queijo Mussarela Fatiado, Di Napoli Pão Integral. Snacks/Autre: Pepeta Bolacha Amanteigada, Torrada de Pão Francês, Maçã, Brigadeiro de colher, Cacau Show Ovo de Páscoa (Trufa), Cacau Show Trufa Meio Amargo. plus...
|
|
2234 kcal
|
Exercice:
Caminhada - 1 heure et 57 minutes, Esteira/corrida - 30 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 12 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Michele_23
|