Journal de Touteenrondeur, 31 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2013
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2013:
2272 kcal Gras: 97,94g | Prot: 69,76g | Glu: 174,18g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Camembert, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Terrine de Poisson, Harry's Pain de Mie. Dîner: Mozzarella, Paul Cannelé, Mousse au Chocolat, Auchan Gruyère, Pain au Levain, Tomates Cerises, Auchan Surimi, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Autre: Bonbons de Chocolat au Lait. plus...
2633 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 6 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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