|
2800 4:15
|
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2833 kcal
|
Gras: 66,38g | Prot: 209,41g | Glu: 360,80g.
Petit Déjeuner: Flax Seeds, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Granulated Sugar, ريانة دبس تمر خلاص عضوي, شوفان فلندي شوفان عضوي, Wawan 100% Whey, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, Egg White. Déjeuner: Red Onions, نادك زبدة طبيعية, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Skinless Chicken Breast, Eggplant, Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Green String Beans. Dîner: فونتي خبز البطاطس, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Snacks/Autre: Gala Apples, NESCAFE VANILLA LATTE, Hulled Sunflower Seeds, Maltesers Original, Navels Oranges. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|