Journal de Lauransid, 08 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2021
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1589 kcal Gras: 79,92g | Prot: 55,12g | Glu: 158,21g.   Petit Déjeuner: Cannelle, Bio Village Flocons d'avoine , Jardin Bio Graines de Chia Bio, U Noix de Coco Râpée , Banane, Oranges, Café au Lait. Déjeuner: Phare d'Eckmühl Filets de Sardines Marinés au Citron Bio. Dîner: Violife Fromage Râpé Vegan, Grand Frais Pâte Brisée, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Poivrons, Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Turini Double Concentré de Tomates, Oignons. Snacks/Autre: Café au Lait. plus...
1789 kcal Exercice: Repos - 22 heures, Allaitement - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Cardio - 35 minutes, Samsung Health - 1 heure. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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