Journal de Touteenrondeur, 01 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2014
92 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2262 kcal Gras: 110,54g | Prot: 102,37g | Glu: 222,10g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Galette des Rois, Mandarine, Salade de Fruits, Baguette, Carrefour Comté, Cassegrain Marrons, Champignons, Viande de Caille, Auchan Surimi. Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). plus...
2396 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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