Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2021
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 53,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1013 kcal
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Gras: 42,83g | Prot: 82,21g | Glu: 94,86g.
Petit Déjeuner: Biscoito Super Biscoito de Queijo Temperado, Torrada de Pão Francês, Queijo Branco, Ovo Frito. Déjeuner: Frimesa Costela Suína, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dîner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Di Napoli Pão Integral, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. Snacks/Autre: Biscoito Super Biscoito de Queijo Temperado, XTR Whey Protein, Maçã, Cacau Show Ovo de Páscoa (Trufa), Brigadeiro de colher, Uvas. plus...
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2081 kcal
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Exercice:
Bicicleta na rua - 24 minutes, Esteira/corrida - 30 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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