Journal de MissChris_🍒, 09 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1551 kcal Gras: 43,17g | Prot: 46,38g | Glu: 245,51g.   Petit Déjeuner: Rik & Rok Banane, Pommes Granny-Smith , Beurre Fouetté (Salé), Harry's 100% Mie 7 Céréales, Senseo Café Classique . Déjeuner: Barilla Penne Rigate, Carottes Cuites, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Lustucru Quenelles Nature. Snacks/Autre: Sirop, McDonald's Cookie Fourré Choconuts, Oranges. plus...
402 kcal Exercice: Musculation - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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