Journal de Nandirah, 09 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
116,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 46,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1699 kcal Gras: 60,64g | Prot: 100,04g | Glu: 187,68g.   Petit Déjeuner: Danone Polos Nature 0%, Café au Lait, Auchan Bio Sirop d'agave, Banane. Déjeuner: Carrefour Pulpe de Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Linguine, Tomates, Huile Végétale de Colza, Courgette. Dîner: Auchan Bio Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3%, Lidl Rösti , Carrefour Épinards Hachés, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Sprite Sprite Zéro, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%. Snacks/Autre: Isaura Sucette de Chocolat au Lait. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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