Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1921 kcal
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Gras: 50,82g | Prot: 81,47g | Glu: 145,22g.
Petit Déjeuner: Milford Сахарозаменитель, Кофе, Сливочные или Сахарные Печенья, Сыр Российский, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Кофе, Milford Сахарозаменитель. Déjeuner: Водка, Виктория Круассан Французский. Dîner: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. Snacks/Autre: Myprotein Креатин Моногидрат, Яблоко Зеленое. plus...
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1855 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de YuryP65
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