Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2021
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,1 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1030 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 87,56g | Glu: 99,52g.
Petit Déjeuner: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты . Déjeuner: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dîner: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Nescafe Latte. plus...
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2596 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 12 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de annalutik99
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