Journal de Naksuko, 10 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2021
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1496 kcal Gras: 84,50g | Prot: 50,50g | Glu: 125,09g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait Épeautre sans Sucres Ajoutés , Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Gateau au micro onde, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose. Dîner: Banane, Croc'frais Olives à l'orientale, Carrefour Crackers Fins, Bjorg Galettes de Maïs, Lidl Cerneaux de Noix, Salakis Feta, Tomate Cœur de Bœuf, Leader Price Magret de Canard Séché. Snacks/Autre: Thé Vert, Noix de Coco. plus...
1951 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 12 heures. plus...
poids stable



     
 

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