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65kg 🤗🤗🤗aller je continu objectif 1 kg par semaine
Weward est une application qui motive , elle compte nos pas de la journée et nous fait gagner de l argent , j ai un code parrainage si vous souhaitez ☺️:
DxNA-cRLUg
Belle journée à vous tous et ne lâchez rien 🌸
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1777 kcal
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Gras: 93,34g | Prot: 100,55g | Glu: 130,52g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Bjorg Granola Mangue Cajou, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme Golden. Déjeuner: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait , Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Babybel Mini Babybel, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Yaourt Fruit avec Morceaux 0%. Dîner: Auchan Pistaches Grillées et Salées, Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel. plus...
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2481 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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