Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2021
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1841 kcal
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Gras: 68,74g | Prot: 95,10g | Glu: 216,51g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Poires, Carrefour Tomme de Chèvre , Pain Complet, Crevettes creoles, Uncle Ben's Riz Long Grain. Dîner: Miel, Purée de Tomate , Lindahls Kvarg Naturell, Kiwi, Concombre (Pelé), Carottes, Oeuf. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noix de Cajou. plus...
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1849 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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