Journal de Jale64, 11 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2021

67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg. Reste à parcourir: 3,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 avril 2021:

934 kcal

Gras: 70,67g | Prot: 34,49g | Glu: 48,70g. Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt. plus...

Prenant 7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Çok kötüyüm çok 40 gün şekersiz beslendikten sonra akşam tatlının içine düştüm

11 avr. 21 par le membre: Jale64


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