Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2021
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 41,85g | Prot: 98,14g | Glu: 131,68g.
Petit Déjeuner: Mannapain Pain de Mie Complet, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lidl Lait Écrémé, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Mousse au Chocolat, Pommes de Terre Vapeur, Viande de Poulet Léger (Grillage). Dîner: Lidl Lait Écrémé, Lidl Fromage Blanc 0%, Galbani Mozzarella, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, Oeuf, Épinard. Snacks/Autre: Fruit d'Or Pro Activ, Mannapain Pain de Mie Complet. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de candyneige1103
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