Journal de R&1, 11 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2021
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1626 kcal Gras: 119,60g | Prot: 100,86g | Glu: 37,70g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Сафа Колбаса П/К, Миндаль, Грецкие Орехи, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. Déjeuner: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо (Целое). Dîner: Чеснок, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Autre: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сафа Колбаса П/К, Грецкие Орехи, Умалат Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Миндаль, Сафа Колбаса П/К. plus...
17 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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