|
Минус450. 😊 Кл убавляю1770
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 93,64g | Prot: 91,26g | Glu: 143,66g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Козельский Живой Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Цукаты, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dîner: Грабли Компот из Крыжовника, Минтай, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. Snacks/Autre: Морковь, Сметана , Сыр Российский, Морковь, Curtis Чай Зеленый, Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
11 avr. 21 par le membre: ELENA 12345678
|
Спасибо Лена. Как ваше здоровье?
12 avr. 21 par le membre: galochka1960
|
Галочка, спасибо за беспокойство.♥️
Все нормально, впереди еще один этап предстоит.
Ты молодец, смотрю потихоньку на дефицит выходишь?
Я с тобой🤝 в компании.😁
12 avr. 21 par le membre: ELENA 12345678
|
12 avr. 21 par le membre: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|