Journal de Lauransid, 12 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1681 kcal Gras: 65,98g | Prot: 56,20g | Glu: 207,00g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Banane, U Noix de Coco Râpée , Cannelle, Bio Village Flocons d’Avoine , Oranges. Dîner: Maille Moutarde à l'ancienne, Aldi Vinaigre Balsamique , Cora Pommes Rissolées, Salade Verte, Oignons, Cora Lardons Fumés, Oeuf sur le Plat. Snacks/Autre: Carrefour Bio Galette de Maïs, Oranges, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Alpro Nature, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés , Café au Lait. plus...
1771 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Allaitement - 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Samsung Health - 0 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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