Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1786 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 67,80g | Glu: 235,61g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Portakal. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Mercimek Yemeği, Kremalı Mantarlı Tavuk, Yufka. Snacks/Autre: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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