Journal de Touteenrondeur, 04 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2014
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2068 kcal Gras: 90,38g | Prot: 137,36g | Glu: 173,98g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Nem, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Beignet aux Pommes, Glaces au Chocolat, Mandarine, Blanc de Poulet, U Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Vinaigrette Nature, Salade Verte, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Maki Saumon, Sushi, Riz Cantonais. plus...
2860 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Shopping - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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