Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2014
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 90,68g | Glu: 221,35g.
Petit Déjeuner: Brown Sugar, Tesco Skimmed Milk, Tesco Frozen Summer Fruits, Tesco Scottish Porridge Oats. Déjeuner: Velvet Crunch Cheese and Onion, Branston Pickle, Morrisons Nume Fruit and Fibre Breakfast Biscuits, Tesco Triangle Rye Roll, Asda Great Stuff Clementines, Sliced Ham (Extra Lean). Dîner: Brown Sugar, Country Store Mixed Fruit, Apples (without Skin), Tesco Light Choices Evaporated Semi-Skimmed Milk, Weight Watchers Greek Style Lemon Yoghurt, Tesco Micro Rice, Baked or Grilled Salmon, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Autre: Cadbury Highlights Fudge. plus...
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2836 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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