Journal de hobodon (호주부), 13 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 42,15g | Prot: 62,42g | Glu: 228,14g.   Petit Déjeuner: 네이블 오렌지, 커피 (인스턴트), 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Déjeuner: 시금치나물, 버섯볶음, 연근조림, 깍두기, 콩나물국, 상추, 육회비빔밥. Dîner: 이즈니 무염 버터, 바나나, 산과들에 브런치 오리지널, 네이블 오렌지, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Crispbread. Snacks/Autre: 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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