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неделя на 2500 ккал, поддержка удалась))
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 53,48g | Prot: 130,29g | Glu: 189,26g.
Petit Déjeuner: Chikalab Смесь для Панкейков Ваниль, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Здравушка Творог 1%, Green Яйца, Топпинг Colibri. Déjeuner: Топпинг Colibri, Желе Снежок, Приготовленная Морковь, Хек Запеченный, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Уха. Dîner: Йогурт Греческий, Сырники. Snacks/Autre: Очень Сахар. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Lecture - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 4ystaja
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