Journal de ganachon, 13 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 62,13g | Prot: 57,18g | Glu: 160,75g.   Petit Déjeuner: Poires, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Muesli Maison, Oranges. Déjeuner: Cassonade, Pamplemousse, Auchan Wraps de Blé, Avocat, Nautica Saumon Élevé en Norvège, St Môret Ligne & Plaisir, Mâche. Dîner: Pommes Pink Lady, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Lidl Parmesan, Herta Lardons Nature, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Autre: Alsa Levure Chimique, Marque Repère Pépites de Chocolat , Envia Fromage Blanc 3,1%, Mon Fournil Farine Bio T65, Banane, Oeuf. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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