Journal de cocobdlt, 13 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1132 kcal Gras: 43,25g | Prot: 53,34g | Glu: 134,39g.   Petit Déjeuner: Brioche. Déjeuner: Pomme, Herta Tendre Noix Supérieur, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Parmesan (Râpé), Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Champignons, Oeuf. Dîner: Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cracotte au Froment, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés. plus...
132 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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