Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1781 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 89,05g | Glu: 225,53g.
Petit Déjeuner: Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей, Sen Soy Соус Унаги, Марьино Вареники с Картофелем и Луком. Déjeuner: Рисовая Лапша (Вареная), Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Брест-Литовск Сметана 26%, Борщ Украинский. Dîner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Landers Моцарелла Голд, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Очень Сахар, Зеленое Яблоко, Минская Марка Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". plus...
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2363 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 4ystaja
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