Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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998 kcal
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Gras: 43,45g | Prot: 72,97g | Glu: 110,32g.
Petit Déjeuner: Myrtilles, Poires, Amandes, Carrefour Filet de Saxe, Bioform Pain Quinoa Épeautre . Déjeuner: Roquette (Rocket), Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati (Cuit), Avocat, Saumon. Dîner: Fenouil Cuit, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Cabillaud. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de gahelle13
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