Journal de Jale64, 14 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

982 kcal Gras: 39,84g | Prot: 39,09g | Glu: 115,65g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Ceviz, Nestle Kakao. Snacks/Autre: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
1851 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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